दोस्तों कोरोना वायरस की समस्या हल होने के बाद हाल के दिनों में घर से काम करने का चलन बहुत बढ़ गया है। ऐसे में बहुत से लोग रात को काम करना पसंद करते है। लेकिन आप को बता दे कि रात में काम करना स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है।
आजकल बड़ी संख्या में कर्मचारी रात की पाली में काम करते हैं लेकिन, रात की पाली में काम करने से शरीर को बहुत नुकसान होता है। शोध के अनुसार, जो लोग रात की शिफ्ट में काम करते हैं, उनमें सामान्य आबादी की तुलना में कैंसर के विकास का खतरा अधिक होता है
वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन किया जिसमें पाया गया कि जो लोग रात की पाली में काम करते हैं, उनमें दिन की पाली में काम करने वालों की तुलना में कैंसर के विभिन्न प्रकार विकसित होने की संभावना अधिक होती है। एक अध्ययन के अनुसार रात की शिफ्ट के कारण शरीर की 8 घंटे की प्राकृतिक लय कैंसर से जुड़े कुछ जीनों की गतिविधि में बाधा उत्पन्न करती है। पीनियल रिसर्च जर्नल में एक नए अध्ययन के अनुसार, स्वस्थ लोगों को रात की पाली और दिन की पाली में नियुक्त किया गया था।
इसके बाद हुए शोध चौंकाने वाले थे क्योंकि रात की शिफ्ट के दौरान काम करने वाले लोगों के पास वास्तव में दिन की पाली के दौरान आपके मुकाबले अधिक हार्मोन थे, जिससे कैंसर हो सकता है। यहां तक कि हमारे देश में, कुछ लोग हैं जो हमारे देश में रहते हुए एक विदेशी कंपनी के साथ काम करते हैं।
इन लोगों को अपने समय के अनुसार काम करना होता है यानी जब हमारे देश में रात होती है तो उनके काम के घंटे होते हैं। यही वजह है कि लोग ऐसे समय में काम कर रहे हैं जब हमारे देश में हर कोई सो रहा है। ऐसे लोगों में कैंसर होने की संभावना बहुत अधिक होती है। इसलिए अगर आप भी रात की शिफ्ट में काम करते हैं, तो अब सावधान हो जाइए।
