कई बार कुछ करते समय हमारे हाथ-पैर कई चीज के साथ टकरा जाते हैं। और इससे सूजन होती है। या फिर कभी-कभी पैरों या हाथों में मोच आ जाती है। और कई बार अत्यधिक सूजन के कारण बहुत दर्द होता है। और तुरंत हम डॉक्टर से सलाह के लिए जाते हैं। लेकिन आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय दिखाने जा रहे हैं। जिसके जरिए आपको कभी डॉक्टर की दवा लेने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी। और सिर्फ घर पर ऐसा करने से सूजन या मोच तुरंत बेहतर ठीक हो जाएगी। आपके घर में लगभग हर कोई इस नुस्खा की कोशिश कर रहा होगा। अगर कोई है जो इस नुस्खा के बारे में पता नहीं है, चलो आज इसके बारे में पता है ।
कई बार मोच के कारण शरीर संक्रमित होने लगता है। और असहनीय दर्द होता है। और हम घबराहट में तुरंत डॉक्टर के पास जाते हैं। कई बार हाथ-पैर अच्छी तरह से नहीं चल सकते। और काम करना बहुत मुश्किल हो जाता है। इसलिए कच्ची रोटी उसके लिए बहुत उपयोगी है। यह सुनने सब कोई को ईएसए लगेगा की रोटी से मोच केसे ठीक हो सकती है। लेकिन हां आज हम आपको इस बारे में बताएंगे कि कच्ची रोटी को ठीक करने के लिए कैसे इस्तेमाल किया जाता है।
सबसे पहले रोटी के आटे भून लें और एक साइड मे पका ले। उसके बाद जो साइड हमने पकाई है उस साइड में थोड़ी हल्दी और थोड़ा नमक डालें जो कि कच्चा हो और उसमें सरसों का तेल भी डालें। इसके बाद रोटी जहां मोच हो वहां बांधें और ऊपर से कॉटन की मदद से तख्ते को बांध दें।
इस रोटी को मोच वाली जगह पर तीन से चार दिन तक बांधने से मोच आने से तुरंत राहत मिलेगी। और मोच आने वाली जगह पर कुछ गर्मी रहेगी। और दर्द धीरे-धीरे कम हो जाएगा। हल्दी सूजन ठीक करने के गुणों से भरपूर होती है। यह दर्द और सूजन का बहुत कारगर उपाय है। हल्दी यह हड्डियों की मजबूती के लिए बहुत उपयोगी है। इसके अलावा नमक और सरसों भी काफी उपयोगी होते हैं। और गेहूं के आटे में विरोधी जैसे तत्व होते हैं। जिससे सूजन और दर्द से राहत मिलती है।
रोटी लगाते समय ध्यान रखने वाली एक बात यह भी है कि रोटी ज्यादा गर्म भी न हो। क्योंकि पहले असहनीय दर्द होता है। और उसके ऊपर, अगर हम गर्म रोटी लिपटते हैं, यह ज्यादा गरम हो जाता है । और दर्द और भी ज्यादा होगा। इसलिए मोच वाले हिस्से पर गुनगुना रोटी लगाएं।
